Fantasticare su altri uomini: ti capita? Sei in buona compagnia!

In una relazione intima a lungo termine, è inevitabile che uno o entrambi i partner siano occasionalmente attratti da qualcun altro?

Forse ti trovi tutto ad un tratto a fantasticare di avere un’avventura con l’attraente cameriere della vicina paninoteca. O con il professore di tennis, un grande classico!

Sai bene che non metterai mai in atto questa fantasia, allora dov’è il danno? Cosa ci dicono le fantasie con altri uomini sulla tua relazione a lungo termine? Fantasticare su una persona che non è il partner, è dannoso per la relazione? Te lo spieghiamo in questo articolo.

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Ti scopri a fantasticare su altri uomini?

Forse la cosa ti mette a disagio. Ami profondamente il tuo partner e senti che la fiducia su cui avete costruito la vostra relazione verrebbe infranta anche dal minimo indulgere in una fantasia di infedeltà.

Proprio come è ansiogeno il pensiero che il tuo partner abbia le stesse idee.

Ancora peggio, cosa accadrebbe se voi o il vostro partner desse seguito a questi impulsi e la vita in cui avete investito così tanto ne fosse minacciata?

Tra il dire e il fare…

ma parliamoci chiaro, avere una fantasia e agire sulla base di essa non sono assolutamente la stessa cosa, come la tua mente razionale sa bene.

Siete degli adulti e, contrariamente al vostro “Io” adolescente, avete imparato a controllare la maggior parte delle vostre tendenze impulsive.

Quindi, va bene fantasticare su una persona che non è il partner, perché sapete che non ci sará mai un seguito, molto semplicemente.

La parte irrazionale della vostra mente, al contrario, ha paura che stiate scoperchiando un vaso di Pandora che non sarete in grado di controllare.

Fedeltá e fantasie

Affinché il concetto di infedeltà sia presente in una coppia, entrambi i partner devono definire la relazione come monogama. In una relazione aperta o fra persone che praticano il poliamore, non ci può tecnicamente essere infedeltà.

Ma in una relazione monogama tra due persone, l’idea di fedeltà è molto rilevante.

L’infedeltà nella fantasia può prendere molte forme. In aggiunta ai sogni, su cui non avete alcun controllo, c’è l’infedeltà virtuale o il seguire un ex in maniera troppo pressante o il lasciare che l’immaginazione rincorra situazioni irreali con il fidanzatino delle superiori.

Potresti anche scoprirti a fantasticare sul collega che sta parlando durante una riunione noiosa o ad avere fantasie sullo sconosciuto con cui hai incrociato lo sguardo per strada. Poi ci sono le celebrità di Hollywood, che sono oggetto di migliaia se non milioni di fantasie, sessuali e non.

Questi comportamenti costituiscono infedeltà o rappresentano solo innocenti scappatelle mentali?

Ovviamente, finchè la cosa è sotto controllo, nessun pericolo. Ma occhio a non lasciarti andare ad una forma più pericolosa di infedeltà mentale con qualcuno che potrebbe rappresentare un serio rischio per la coppia. 

In particolare, attenzione alle fantasie su qualcuno che frequenti spesso. Le persone che hanno una cotta sul luogo di lavoro ad esempio possono ritrovarsi a combattere tutti i giorni per scacciare dalla mente immagini in cui una relazione platonica…diventa qualcosa di più.

Fantasticare su un altro uomo: cosa ne dice la psicologia

Per le persone che effettivamente tradiscono i loro partner, le motivazioni dietro ad una infedeltà possono variare, e spaziano dalla curiosità al desiderio di vendetta.

Tuttavia, l’infedeltà mentale viene compresa meno bene. Possiamo immaginare che sia un’ estensione della capacità della personalità di aprirsi all’esperienza – ossia, la volontà di inscenare una varietà di forme di simulazione mentale.

Uno studio del 2003 di due psicologhe spagnole, Maria Lameiras Fernàndez e Yolanda Lameiras Fernàndez, ha mostrato che tra un gruppo di studenti universitari, coloro che avevano una personalità più aperta avevano anche attitudini più rilassate nei confronti della sessualità in generale.

Studiando le fantasie sessuali, lo psicologo della University of North Texas Jenny Bivona e i suoi colleghi hanno riportato (2012) che le studentesse che avevano fantasie sessuali con altri uomini erano più aperte alle esperienze sessuali in generale.

E’ possibile quindi che le persone più inclini a fantasticare su qualcuno che non sia il loro partner siano più inclini a fantasticare sul sesso in generale.

Potrebbero avere anche minori inibizioni ed è possibile che si sentano meno costrette ai limiti dell’impegno in una relazione a lungo termine. Questo tipo di persone, anche se non hanno mai dato seguito alle loro fantasie, non si biasimano assolutamente per il fatto di averle.

Tradimento mentale: quando é innocente

In ogni caso, siano esse parte della tua personalità o no, quando hai queste fantasie significa che la vostra relazione è spacciata?

Stai cercando, come i veri fedifraghi spesso fanno, di rimediare ad una relazione che non soddisfa più i tuoi bisogni? Purtroppo, c’è molto poco nella psicologia in grado di darci indicazioni in questo senso, in quanto la maggior parte delle ricerche si concentrano sull’infedeltà fisica.

Sappiamo che le relazioni si evolvono nel tempo e che quella che una volta era una storia d’amore appassionata con il partner potrebbe essersi trasformata in una forma di intimità amichevole tiepida e reciprocamente gratificante.

Piuttosto che cercare un nuovo partner nella realtà, preferisci fantasticare su altri uomini per aggiungere un po’ di pepe alla relazione.

E’ anche possibile che tu e il tuo partner troviate eccitante scambiarvi delle fantasie, comprese quelle sulle altre persone. In ogni caso, le fantasie di infedeltà non sono necessariamente un segnale che manca qualcosa a livello profondo nella vostra relazione.

Fantasticare su altri uomini: quando diventa un problema

C’è però il pericolo che le fantasie su altri uomini aprano la strada ad infedeltà reali.

Questo è particolarmente vero se sei costantemente perseguitata da queste immagini e non riesci a godere dell’intimità con il partner finché la tua mente non è libera di andare “lì”.

In questi casi, invece di cercare solo di combattere queste immagini, sarebbe opportuno cercare di esaminare cosa realmente rappresentano.

• C’è qualcosa nell’aspetto del tuo partner, nei suoi modi o nel comportamento in camera da letto (o altrove) che ti spinge ad allontanarti mentalmente?
• Se hai fantasie costanti sulla stessa persona, quali caratteristiche ha quest’individuo che sono assenti nel tuo partner?

Concedendoti di esplorare le fantasie anziché combatterle, puoi acquisire delle informazioni sulle tue necessità che poi puoi condividere con il tuo partner.

Infine, potrebbe esserci il rovescio della medaglia. Le persone che hanno uno scarso desiderio sessuale, sia con il proprio partner che in generale, possono trarre beneficio dall’avere fantasie sessuali.

Insomma, fino a che la cosa resta sotto controllo e non ti crea problemi, niente di cui preoccuparsi. Anzi, portare la vostra immaginazione a letto puó migliorare il modo in cui tu e il tuo attuale partner vivete i momenti di intimità condivisi.

Riferimenti:

Bivona, J. M., Critelli, J. W., & Clark, M. J. (2012). Women’s rape fantasies: An empirical evaluation of the major explanations. Archives Of Sexual Behavior, 41(5), 1107-1119. doi:10.1007/s10508-012-9934-6

Boncinelli, V., Scaletti, D. G., Nanini, C., Daino, D., & Genazzani, A. R. (2013). Sexual fantasies and female hypoactive desire.

Sexologies: European Journal Of Sexology And Sexual Health / Revue Européenne De Sexologie Et De Santé Sexuelle, 22(1), e16-e19. doi:10.1016/j.sexol.2012.08.003

Lameiras Fernández, M., & Lameiras Fernández Y. (2003). The Big Five and sexual attitudes in Spanish students. Social Behavior And Personality, 31(4), 357-362. doi:10.2224/sbp.2003.31.4.357